O chá de hibisco oferece diversos benefícios para a saúde, como a redução da pressão arterial e do colesterol, além de auxiliar no processo de emagrecimento e possuir propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Para preparar chá de hibisco, ferva água, adicione flores de hibisco, tampe e deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. Coe e sirva quente ou gelado, dependendo da sua preferência.
Deixe um comentário
Você precisa fazer o login para publicar um comentário.